코 막힘 해결 방법: 자가 관리 및 치료 방법1 코 막힘 해결 방법: 자가 관리 및 치료 방법 코 막힘 해결 방법: 자가 관리 및 치료 방법 코 막힘은 비폐색으로 설명되며 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 감기로 인한 코 염증, 축농증, 비중격만곡증, 종양 등이 그중에 포함됩니다. 만약 코 막힘이 반복적이고 지속된다면 병원에서 원인을 확인해야 합니다. 코가 막히면 호흡이 어려워지고 입으로 숨을 들이마시게 됩니다. 이에 따라 입안이 건조해지고 이는 구내염을 유발할 수 있습니다. 또한 후각이 감소되고 집중력이 떨어지는 등 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 코 막힘을 해결하기 위해선 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:정기적인 코 강화 운동: 코를 강화하는 운동을 통해 코 호흡을 개선합니다.습기 유지: 코를 적당히 적정한 습기로 유지하여 건조함을 방지합니다.코 세정: 정기적인 코 세척으로 코에 노.. 유익한 정보 2024. 6. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
